Пирамида логических уровней Роберта Дилтса: что это такое, какие вопросы задает, как пользоваться с примерами

Определите, какие способности имеются в арсенале руководителя. Например, структурированность, нацеленность на результат, организованность, умение делегировать полномочия, мотивировать команду. Считается, что на первых пирамида дилтса двух уровнях функционируют большинство людей.

уровень – «Убеждения и ценности»

Идентичность также связана с уровнем уверенности человека в своей личности и роли. Чем сильнее идентификация с определенными аспектами личности, тем выше уровень уверенности. Эта модель была создана Робертом Дилтсом, американским психологом и одним из ведущих специалистов в области НЛП. Считается, что с помощью нее можно получить ответы, избавиться от вредных привычек, решить проблемы и упорядочить хаос в жизни и бизнесе. Если изменения на первых трех уровнях – распространенное дело, то на трех верхних – редкие и мучительные. Попробуйте, например, оценить сколько внутренних усилий потребуется для смены вероисповедания.

Пирамида логических уровней Дилтса: что это и как ею пользоваться

Поэтому интерпретацию собственных действий через уровень миссии можно представить в качестве базовой стратегии человека. Именно её он придерживается, независимо от окружающей обстановки. Сбои могут быть на уровне навыков (3), убеждений (4) или даже идентичности (5) сотрудников, вовлеченных в процесс. Они часто возникают из-за несоответствия ценностей и убеждений (4).

Упражнение на "Нейрологические уровни"

Пирамида позволяет более четко сформулировать миссию компании, определить ключевые ценности и стратегические цели, что облегчает процесс планирования и достижения поставленных задач. Для эффективного управления бизнесом требуется понимание глубоких причин происходящих процессов, способность видеть с самой высокой точки, «с вертолета» (helicopter view) и отмечать важные детали. Пирамида Дилтса позволяет структурировать эти уровни восприятия и выявлять ключевые моменты, на которые необходимо обратить внимание в процессе принятия решений. Уровень, который обуславливают наше поведение, является источником движения и направлением движения. Можно также сказать, что это уровень опыта, который стоит за нашим восприятием окружения.

• Зато развитие альтернативных способов нравиться себе поможет сместить акцент с попыток нравится всем в иную область, которая будет вам подконтрольна.
• А вот тут и у экспертов, и у обычных людей возникают некоторые сомнения.
• Насколько корректна эта физиологическая аналогия применительно к сфере психологии, мы не знаем, но возможно, что в этом есть здравое зерно.
• Оцените, какую из них нужно применить в вашей ситуации.
• Жизненная позиция и принципы, которых придерживается личность, влияет на поведение, окружение, способности.
• Управляйте собственными действия и осознанно стремитесь к осязаемой цели.

Когда стоит применять пирамиду Дилтса #

Когда проблемы копятся, растёт напряжение, повышается уровень стресса. Снизить его поможет курс Викиум «Детоксикация мозга». Он же поможет освободиться от накопившегося негатива и понять, что все проблемы решаемы, а решение найти достаточно просто. Миссия и цели служат источником вдохновения и мотивации. Они могут помочь человеку преодолевать трудности и находить силы для преодоления препятствий. Человек размышляет над вопросами о том, что делает его жизнь значимой и насколько его действия соответствуют его миссии и целям.

Коучинг как инструмент руководителя среднего звена

Сначала нужно пройтись вверх по пирамиде — от самого низкого уровня (окружение) до самого высокого (миссия). Задавайтесь вопросами, релевантными для этого уровня. Используйте полученные знания для формирования видения.

Я выбрала эту ситуацию для пирамиды Дилса потому, что ясно видно было, что где-то у него тут есть «затык», и эта история долго еще может длиться. Весело и шутя начал идти, с удовольствием описывал какие у него отличные коллеги, какой замечательный шеф, что на работе ему комфортно. Бодро рассказывал, как много успевает, как сильно вырос за время работы на этой должности, много говорил о своих способностях и что у него большой потенциал расти еще дальше. Тут выяснилось, что он вообще-то верит, что даже та зарплата, что у него сейчас есть, уже выше той, что он заслуживает. Он считает себя просто недостойным получать больше, ведь все достается ему легко, без особых усилий. В то время, как другие пашут, как он говорит, он просто получает от работы удовольствие.

Напротив, жизнь обладает невероятно высокой ценностью и ею никогда не следует пренебрегать. Индивидуальные особенности характера, которые включают в себя шаблонные и стереотипные модели восприятия происходящего вокруг. Зачастую, именно личные убеждения мешают человеку перешагнуть через себя и достичь чего-то большего, того, что ранее казалось невозможным и невероятным. Люди осваивают новые способности для того, чтобы точнее и увереннее контролировать собственные действия. Рассмотрим первую проблему «В моей компании не те сотрудники». Убеждения и ценности (во что я верю? почему?) – принципы и идеи, которые мотивируют и направляют нас, а также ограничивающие или блокирующие убеждения.

Четвертый уровень — это наши знания, опыт и мудрость. Здесь человек понимает, во что он верит и что ценит. При этом он ищет свое место в мире и начинает формировать установки, которые определяют его поведение. Обычно убеждения и ценности человек перенимает от членов семьи или авторитетных для него людей.

Просьбы и требования, а также подавляющее число служебной манипуляции (приказы руководства что-то сделать, командование, указания и т.п.) находятся на этих двух логических уровнях. В конечном счете, на этих двух уровнях  - поведения и окружения и происходит наша жизнь. На этих уровнях находится то, к чему в итоге сводятся большинство наших целей (получения удовольствия, переживание эмоций, общение, деньги, секс, изучение чего-то интересного). Например, чтобы действовать в бою стрелок получает приказ от командира отделения, командир отделения, получает приказ от командира взвода, а тот в свою очередь от командира роты. Одновременно с этим любая инициатива снизу должна согласовываться на вышестоящем уровне.

Часто ли вам приходится сталкиваться с ситуацией, когда и проблема вроде как понятна, и решение где-то рядом, а вот упорядочить свои мысли и найти оптимальный выход не получается? Они нужны для адаптации логических уровней Роберта Дилтса под конкретную личность. На практике применение модели здесь может выглядеть следующим образом. Действия и поведение, которое вы описали и разобрали ранее, могут совершаться с опорой на разные ценности и убеждения. Когда вы планируете какую–то цель — вы задаете себе вопрос, где она будет реализована (пространство), кто будет рядом с вами (близкие, коллеги, партнеры, клиенты и так далее). Также задайте себе вопрос, как все это будет меняться в процессе достижения цели.

“Идентичность” отражает способ, которым человек сам себя видит и определяет. Это может включать в себя его представление о собственной личности, роли, месте в обществе и том, кто он является. А если "с волками жить", то либо становись волком, либо уходи из стаи.

А также то, какие действия должны быть, какие должны произойти изменения в действиях и поведении. Видение и конкретные практики соединяются в единое целое. Каждому объекту вашей миссии и ценности подбираются конкретные условия и действия, а каждым действиям — свой «высокоуровневый» эквивалент, в виде миссии, ценности, смысла. Обе модели полезны в своих контекстах, и выбор модели зависит от конкретных задач и целей. Пирамида Дилтса описывает более глубокие аспекты личности, в то время как иерархия Маслоу фокусируется на базовых потребностях и мотивации.

Пирамида логических уровней Роберта Дилтса — это полезный инструмент, который может помочь в различных областях жизни, включая подготовку речи для выступлений. С ее помощью можно разбить задачу на более мелкие и понятные компоненты, что делает ее более управляемой. Модель логических уровней удобна для определения своего предназначения, она дает возможность максимально раскрыть свой потенциал, способности. Пирамиду успешно используют для разрешения нестандартных ситуаций. В нашем случае (публичные выступления) она поможет выявить проблемы аудитории и предложить их эффективные решения. «Функция каждого уровня состоит в синтезе, организации и управлении взаимодействиями на более низком уровне.

Ломать устоявшееся восприятие на уровне миссии нельзя, на высоких уровнях изменения происходят крайне медленно. Поэтому, в таком случае, нужно будет рассматривать альтернативные способы нравиться себе, а влияние оценочного мнения контролировать и, первое время, искусственно понижать его важность. А может быть просто поставьте перед собой цель сделать себя центром своего внимания – начните заботиться о себе как о королевской особе, полюбите себя, балуйте себя, хвалите, подмечайте успехи. В этом великолепно помогает проверенная временем модель логических уровней, а по-другому – пирамида Дилтса. В ее основе лежит предположение, что каждый человек имеет несколько уровней мышления и поведения, которые взаимосвязаны. Эти уровни включают в себя физический, эмоциональный, ментальный, социальный и духовный.

Очень ценно начинать с личной жизни, потому что так вы сможете «пощупать», попробовать эту модель нейрологических уровней в действии. Уровень “Поведение” в пирамиде Дилтса важен, потому что он представляет собой точку входа для изменения человеческой деятельности и взаимодействия. Изменения на этом уровне могут привести к изменениям на более высоких уровнях, таких как убеждения, способности и идентичность. Работа над поведением может включать в себя тренинг, коучинг, саморегуляцию и другие методы, направленные на достижение желаемых целей и результатов. Довольно важно, что не все свои способности человек осознает, как не всегда мы сознаем и связь действий со способностями, например, если не всеми своими способностями мы пользуемся (а могли бы). Или наоборот – делаем что-то, что подвергает опасности нас и наше окружение, поскольку реально нам не хватает неких навыков и способностей, чтобы делать это «что-то» более эффективно.

Уровень “Идентичность” в пирамиде Дилтса имеет большое значение, так как он определяет, как человек воспринимает себя и свое место в мире. Эта идентичность может оказывать влияние на принимаемые решения, цели и ценности. Работа с уровнем “Идентичность” может помочь человеку лучше понять себя, свои цели и стимулировать личностный рост.

Вкратце про содержание логических уровней пирамиды Дилтса. Описывает все, что связано с обстоятельствами и условиями, в которые человек непосредственно погружен на момент беседы. К окружению относятся люди близкого и среднего круга, условия труда и жизни, быт, ежедневные обязанности и их расписание.

Форекс обучение в школе Бориса Купера, переходите по ссылке и узнаете больше — https://boriscooper.org/.